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Bienvenido!

En dietas a la medida te ofrecemos más de 1,000 artículos sobre nutrición, enfermedades, alimentación, entre muchas otros temas totalmente gratis porque nos importa tu salud.

Si lo que te interesa es bajar de peso de la forma más saludable posible te invitamos a que conozcas nuestra dieta, la Dieta de los Asteriscos, donde te enseñaremos la mejor manera de comer y cómo convertirlo en un estilo de vida.

Toma la decisión y cuida tu salud y la de los que más quieres.

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Aprende a controlar tu apetito

Alguna vez te ha sucedido que al terminar una comida dices: me siento tan mal que no volveré a comer hasta mañana. O tal vez tuviste una comida en la que comiste tanto que te aflojaste el cinturón para poderte comer el pastel que tanto se te antojo.